# Pantha Yama
Author: Ians

En massage metod där man använder Varma fyllda örtkuddar.....sk **Pinda Sveda**

Vilka man "stämplar" och masserar kroppen med....detta lär vara mycket djupgående metod av massage som verkar utrensande och vitaliserande...samt avstressande på kroppen.

## Comment 1
Author: Elpida

Det såg väldigt skönt ut måste jag säga!

## Comment 2
Author: Tride

Det ser ut som en Ayur-veda teknik. Jag har fått sådan massage när jag var i Kerala häromåret. Skönt och välgörande.